Citrus sinensis (Süßorange) und Citrus aurantium (Bitterorange) ist eine Hybride, die vor über 4000 Jahren aus einer Kreuzung zwischen Grapefruit und Mandarine hervorgegangen ist, die heute zu einer eigenständigen Art geworden ist. In Bezug auf den Nährstoffgehalt sind sizilianische Orangen reich an Vitaminen der Gruppen A, B und C. Denken Sie, dass ein paar sizilianische Orangen ausreichen, um den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C unseres Körpers zu decken und dabei zu helfen, das Immunsystem zu stärken und zu erleichtern die Aufnahme von Eisen. Nicht weniger gesund ist das Vorhandensein von Bioflavonoiden, die einen unersetzlichen Beitrag zur Stärkung der Gelenke leisten und der Brüchigkeit der Kapillaren entgegenwirken und so die Durchblutung fördern. Sizilianische Orangen, wenn sie regelmäßig im Rahmen einer gemüsereichen Ernährung verzehrt werden, haben sich dank des Vorhandenseins von Terpenen auch als sehr wirksam erwiesen, um das Auftreten einiger Krebsarten zu verhindern. Vitamin B hingegen ist nützlich, um die Verdauung zu fördern, während Vitamin A dank des hohen Gehalts an Carotin Infektionen vorbeugt und zur Gesunderhaltung von Haut und Augen beiträgt.

