Citrus sinensis (orange douce) et Citrus aurantium (orange amère) est un hybride, résultat d’un croisement entre le pamplemousse et la mandarine il y a plus de 4000 ans, qui est devenu aujourd’hui une espèce autonome à part entière. En termes de contenu nutritionnel, les oranges siciliennes sont riches en vitamines A, B et C. Il suffit de penser que deux oranges siciliennes suffisent à couvrir la totalité des besoins quotidiens en vitamine C, à renforcer le système immunitaire et à faciliter l’absorption du fer. La présence de bioflavonoïdes, qui contribuent de manière irremplaçable à renforcer les articulations et à lutter contre la fragilité des capillaires, favorisant ainsi la circulation sanguine, n’est pas moins saine. Les oranges siciliennes, si elles sont consommées régulièrement dans le cadre d’un régime riche en légumes, se sont également avérées très efficaces pour prévenir certaines formes de cancer en raison de la présence de terpènes. La vitamine B, quant à elle, est utile pour faciliter la digestion, tandis que la vitamine A, grâce à sa forte teneur en carotène, prévient les infections et contribue à la santé de la peau et des yeux.

